鎂對運動員很重要!喝BORSEC補充每日所需微量元素

2016/08/11

鎂對運動員很重要!喝BORSEC補充每日所需微量元素

研究發現較高的鎂濃度者有較好的肌力,包含攝氧量、能量生產和電解質平衡也都有很大影響。,鎂的重要性是維持應有的運動能力,而且可以幫助運動後肌肉的恢復。