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鎂對運動員很重要!喝BORSEC補充每日所需微量元素
2023/07/11
鎂對運動員很重要!喝BORSEC補充每日所需微量元素
研究發現較高的鎂濃度者有較好的肌力,包含攝氧量、能量生產和電解質平衡也都有很大影響,鎂的重要性是維持應有的運動能力,而且可以幫助運動後肌肉的恢復。
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